bordYH2webtest1b1a

Välkommen

Ashtangayog 

Yoga för stela män ·

 Senioryoga · Företagsyoga

Till oss på YogaHuset är du hjärtligt välkommen oavsett om du är total nybörjare eller van yogi. Gammal som ung. Stel eller vig. Sportig eller otränad. Stämningen i huset är varm och avslappnad och vi är måna om att du ska känna dig hemma här.

Alla våra lärare har gedigen utbildning och lång erfarenhet av yoga och vi hjälper dig gärna att hitta en yogaform som passar dig och dina unika förutsättningar.

Vårt vackra YogaHus ligger centralt, men lugnt beläget, mitt i Linköping och här finns två generösa yogasalar med mycket naturligt ljus och härlig atmosfär. Huset erbjuder även stora omklädningsrum med duschar, ett charmigt vardagsrum där du kan dricka en kopp te och bläddra i vårt yogabibliotek. Vi har även en shop med stort utbud av mattor och andra yogatillbehör.

Våra härliga elever är vår största tillgång och vi ser fram emot att få välkomna dig i gemenskapen.

Jessi & Magnus  med personal

bordYH2webtest1c2a

Här länkas du direkt till vårt bokningssystem!

Klicka här om du vill boka en kurs, köpa drop-in kort eller om du redan gjort ett köp och vill ladda ner kvitto, faktura eller ändra dina uppgifter.

Yoga & Corona
(uppdaterad 1/8)

Myndigheternas restriktioner är nu borttagna för vår verksamhet, men vi behåller flera försiktighetsåtgärder tillsvidare.

Viktigast är att du stannar hemma vid sjukdomssymptom, oavsett om du är vaccinerad eller inte.

* God handhygien är viktigt. Vi har 8 st handfat enbart för våra elever och ytterligare 3 st enbart för lärarna. Handsprit finns också utställt på flera platser i lokalerna.

* Utökad tid (30 min) mellan kvällsklasserna för att underlätta in- och utpassage (gäller fr o m 6/9).

* Ta med egen vattenflaska. Vi tar bort tepåsarna och vattnet för att underlätta passage och undvika gemensamma kontaktytor. Har du glömt vattenflaska så hittar du "nödvatten" och glas på skänken utanför köket.

* Du kryssar ditt kort själv innan klassen och lägger det tillsammans med din biljett framför din matta så att läraren kan se det. Pennor finns på flera ställen tillsammans med handsprit.

* Undvik att uppehålla dig i huset mer än nödvändigt före och efter klassen.

Vi är alla noga med att hålla avstånd - tack för din hjälp!

bordYH2webtest1b1a1
bordYH2webtest1b1a1

Kom på drop-in*!

Till dessa klasser är alla välkomna utan föranmälan. Även totala nybörjare är varmt välkomna.

Alla våra drop-in klasser passar både totala nybörjare och erfarna yogis. Ingen föranmälan, kom ca 10 min innan klassen och ring på klockan så hjälper vi dig på plats. Har du ingen egen yogamatta kan du låna eller köpa en av oss. Ta med mjuka kläder, vi yogar barfota alt i strumpor.

Pris 130 kr/ klass, 10-kort 1150 kr

Beställ 10-kort här - hämta kortet vid din första drop-in klass!

* Gäller enbart klasser markerade med
DROP-IN på schemat.

Nyhetsbrev

Klicka här för att registrera dig för vårt nyhetsbrev med information och erbjudanden om kurser och andra aktiviteter på YogaHuset.

Du kan självklart avsluta ditt nyhetsbrev när du vill och vi sprider aldrig din e-post adress vidare.

Mycket yoga för pengarna

Gedigna kurser - kurslängden är hela 20 tillfällen, mot 13-16 tillfällen hos andra studios.

Störst utbud - ca 500 klasser/ termin gör det lätt att utnyttja alla dina 20 tillfällen.

Flexibelt - gå igen missade tillfällen på hela schemat utan att förboka plats. Köp rabatterade tilläggskort om du vill yoga oftare.

Valfrihet - du kan byta kurs och yogaform mitt i terminen om du önskar.

Härlig miljö - två underbara yogasalar med stora fönster och mycket naturligt ljus i ett vackert kulturhus.

Faciliteter - stora separata omklädningrum med dushar. Fyra toaletter och ett mysigt vardagsrum med bibliotek och tebuffé.

Delbetalning - dela upp kursavgiften avgiftsfritt vid behov.

"Tack för den fantastiska miljön och alla kurser ni ger på Yogahuset! Lärarna ni har är fantastiskt duktiga Helenefogelberg2på att guida mig in i yogavärlden."

Helene Fogelberg

Läs fler elevröster här!

Ashtanga yoga Linköping

Presentkort

Yoga är den bästa gåvan...

Köp ditt presentkort direkt i vår webshop. Kortet laddar du sedan ner för egen utskrift, där du själv fyller i mottagare, belopp och den värdekod du får vid köpet!

Demo

Poweryoga Linköping

AKTUELLT

Workshop Yinyoga & Mindfulness med Magdalena Mecweld och Mats Nielsen

Lördag 13 nov kl 11-17

"Ur yinyogan styrkan - immunförsvar och kraft"

För att kunna stärka kroppens immunförsvar och mentala kraft – Yang – behöver vi ha en grundad och kraftfull Yin. Genom att stärka kroppen och själen med yinyoga stärks även vårt immunförsvar. Vi slappnar av i kroppen och på så sätt frigör en enorm energi, som kanske har varit blockerad. Nu återhämtar vi kraften och stärker kropp, själ och hjärta. 

Vi lär oss att lugna sinnet genom att gå in i kroppen på djupet med Metat Bhavana - Loving Kindness Meditation. Läs mer om workshopen här.

Pris: 1100 kr (terminskurselev HT21 990 kr)
I priset ingår te, lättare snacks och frukt. 

Anmäl dig här!

MatsMagda

✤✤✤

Höstens kurser är igång, men det finns plats för dig också!

SchemaHT21

Så här anmäler du dig:

1. Börja med att välja den yogaform du tror passar dig bäst.

Väljer du "fel" yogaform kan du byta under terminens gång.

2. Välj sedan den grupp som passar dig bäst.

Tillfällen du missar går du igen på valfri annan klass under terminen. Ingen för- eller avanmälan.

3. Anmäl dig sedan till kursen genom att klicka här.

Du länkas till vårt bokningssystem där du bokar och betalar din kurs via Swish eller faktura (betaltid 10 dagar).

Jessi blick Web blädder

Hur vet jag vilken yogaform jag ska välja?

Ashtanga ger dig en flödande, strukturerad och meditativ stund på din yogamatta. Passar dig som tycker om att använda kroppen, men för nybörjarkursen krävs inga förkunskaper eller träningsvana.

Jessi blick Web blädder

✤ Behöver du varva ner, sänka stressen och lära dig slappna av? Eller har du djupa stelheter/ smärta i kroppen? Då rekommenderar vi varmt vår Yinyoga. Passar både nybörjare och vana yogis.

Jessi blick Web blädder

✤ Du som vill röra på kroppen i varierande rörelser väljer Hathayoga. Du som kanske varken har tränings- eller yogavana - prova Hatha mjuk. Passar både nybörjare och vana yogis som vill ha en lugnare klass. Är du träningsvan och vill ha mer flöde - välj Hatha flow.

Jessi blick Web blädder

✤ Du som är 60 plus och vill ha en lugn, mjuk form av yoga ska testa vår Senior yoga. Nybörjarkurs för dig som aldrig yogat förut eller fortsättningskurs för dig som yogat tidigare.

Jessi blick Web blädder

✤ Är du en stel man som vill utmanas lagom i sällskap med andra stela män? Då är du välkommen till vår kurs Yoga för stela män. Kom och upptäck den kraftfulla kombinationen av rörlighet, styrka och mentalt lugn.

Jessi blick Web blädder

Hjärtligt välkommen!

✤✤✤

Sommartider!

YogaHuset har tagit sommarlov och öppnar igen torsdag 19 augusti. Vi yogar då enligt vårens schema tom söndag 5 september.

Höstterminen startar måndag 6 september med nytt schema och nya kurser.

Vi önskar dig den allra bästa av somrar så att du får fylla dina depåer med sol, vila, skratt och yoga och kan möta hösten utvilad med ny energi och nyfikenhet.

Vi ses i höst - allt gott tills dess!

IMG5444

✤✤✤

Vi söker dig som är yogalärare!

Bli en del av vårt lärarteam - läs mer här

Lärare2

✤✤✤

Yoga i Linköping

100%-nöjd-kund-garanti

Nöjd kund emblem

Vi erbjuder nu en 100%-nöjd-kund-garanti när du bokar din första terminskurs hos oss. Vi vill att du ska känna dig helt trygg med ditt val av yogastudio.

YogaHuset har funnits sedan 2012 och har många hundra nöjda, återkommande elever. De uttrycker ofta att de uppskattar våra erfarna lärare, rymliga lokaler, stora utbud och flexibla upplägg.

Vi är förstås glada över den uppskattning vi får från våra elever och känner oss därför trygga med att erbjuda nya terminskurselever denna garanti.

Ashtanga yoga Linköping